Madeleine Saar
Mental Health Expertin
Ruhe im Kopf. Mental stark im Alltag. Fokus im HR.
Für Menschen & Organisationen, die mentale Gesundheit nicht als Luxus sehen, sondern als fundamentalen Erfolgsfaktor in einem überreizten Arbeitsalltag.
Du willst:
- Ohne Dauerstress durch den Arbeitstag?
- Endlich wieder durchschlafen?
- Teams führen, die funktionieren ohne Mikromanagement?
Dann bist du bei uns richtig!
HR-Kompetenz trifft Mentale Gesundheit & Longevity.
Weniger Stress für dich, dein Team und dein Unternehmen.
Kennst du das?
Das Problem
Sehr hohes Risiko für Stress und Burnout
Du erlebst häufig hohen Stress im Arbeitsalltag? Das führt auf Dauer zu Erschöpfung und Burnout! Dies beeinträchtigt deine Arbeitsleistung und Lebensqualität, auch im Privatleben, erheblich.
Keine Mitarbeiterbindung und fehlende Motivation
Als Führungskraft und HR-Manager suchst du nach neuen Wegen, deine Teams zu motivieren und langfristig zu binden, insbesondere in Zeiten des Fachkräftemangels.
Fehlende Führung und HR-Strukturen
Du managst Chaos. Keiner managt dich. HR ist überlastet und läuft nur noch im Reaktiv Modus. Prozesse sind überholt, strategische Führung fehlt und damit bleibt das Team im Dauerstress.
So unterstützen wir!
Die Lösung
Stressmanagement im Arbeitsalltag
Erlerne Techniken, die dir helfen, den täglichen Stress effektiv zu managen und Burnout zu vermeiden, sodass du sowohl im Beruf als auch im Privatleben leistungsfähiger und zufriedener bist.
Motivierende Arbeitsatmosphäre
Erfahre, wie du eine motivierende Arbeitsatmosphäre erschaffst, die die Mitarbeiterzufriedenheit steigert, Fluktuation reduziert und die Produktivität steigert.
Optimierung von HR-Prozessen
Wir sortieren das Chaos, setzen funktionierende HR-Strukturen auf und entlasten bei personellen Engpässen. Ob Prozessdesign, Rollenklärung oder operative Unterstützung. Wir bringen HR auf Kurs.
Arbeite mit mir
Mein Angebot
Für gestresste Karrierefrauen
Live Online-Weiterbildung für Ruhe im Kopf
Du willst mehr Ruhe im Kopf, weniger Reizüberflutung und Tools, die wirklich wirken? Bist dauernd auf Standby, liegst nachts wach und dein Gehirn kommt nie zur Ruhe?
Für alle, die endlich abschalten wollen ganz ohne Klosterurlaub, Stresskompetenz aufbauen und ihr Nervensystem beruhigen wollen.
Live. Wissenschaftlich fundiert und garantiert frei von Kalendersprüchen.
Unternehmen & Management
HR Consulting & Interim Management
Beratung für Unternehmen im Bereich Human Resources, einschließlich HR Interim Management, HR Business-Partner Themen, Mitarbeiterbindung, Führungskräfteentwicklung und Optimierung von HR-Prozessen.
Struktur. Klarheit. Expertise auf Abruf. Wenn du Führung entlasten und HR nachhaltig aufstellen willst.
Einzelpersonen & kleine Teams
Mental Health Seminare & Workshops
Seminare, Workshops und Coachings zur Stärkung von Selbstwert, Resilienz und psychischer Widerstandskraft, basierend auf Methoden der Positiven Psychologie und der Neurowissenschaft.
Ehrlich, fundiert, sofort wirksam. Ideal für Menschen, Teams und Organisationen, die mehr brauen als einen Obstkorb, besser mit Stress umgehen wollen und echte mentale Longevity entwickeln wollen.
Madeleine Saar
Wer ist Madeleine?
Madeleine Saar ist eine erfahrene HR-Expertin aus der Wirtschaft, Hochschuldozentin und spezialisiert auf die Themen mentale Gesundheit, Stressmanagement und Longevity.
Mit einem Master in Betriebswirtschaft der Universität Münster, einer Coaching-Ausbildung in Positiver Psychologie und über zehn Jahren Erfahrung im internationalen HR-Consulting bringt sie fundiertes Wissen & Praxis auf den Punkt.
Ihren Fokus legt sie darauf, Unternehmern, Führungskräften und Organisationen basierend auf wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Positiven Psychologie & Neurowissenschaft zu helfen, endlich wieder Ruhe im Kopf zu erhalten, statt im Dauerstress zu versinken.
Sie spricht über Longevity, meint damit aber nicht den Selbstoptmierungszirkus aus Eisbädern, Biohacking oder 5‑Uhr‑Morgenroutinen, sondern mentale Langlebigkeit. Strukturen, die entlasten. Kommunikation, die trägt. Tools, die wirklich wirken.
